AppleのBest of 2020を受賞した定期的に簡単なエクササイズを提案してくれるアプリ「Wakeout!」がMacに対応しています。詳細は以下から。
Wakeout!アプリはアメリカのAndres Canellaさんらが開発しているエクササイズアプリで、運動不足の人のために仕事場やキッチン、寝室などで簡単に行える30秒から最大10分程度のエクササイズを提案してくれる機能があり、iPhoneアプリは昨年のApple Best of 2020を受賞していますが、このWakeout!がMacにも対応しています。
WAKEOUT身体活動をあなたの人生の一部にするための最も楽しくて簡単な方法です。
- —あらゆる種類の状況と場所のための1,700以上の創造的な演習
- —寝室からキッチンまで、Wakeoutは家のほぼすべての部屋でクリエイティブなエクササイズを行っています。
- —アクティビティプランは、1日を通して簡単な運動セッションをスケジュールするのに役立ちます。
Wakeout! – 動きと笑顔 – App Store
Wakeout! for Macはメニューバー常駐型になっており、職業や痛む場所、状態(立っている/座っている)などのアンケートに回答してアクティブタイマーを設定すると、そのユーザーに合ったエクササイズを一定時間ごとに表示してくれます。
Wakeout!アプリには1,500以上のエクササイズが登録されており、システム要件はiPhone/iPadがiOS/iPadOS 13以降、MacがmacOS 11.2 Big Sur以上で、アプリはサブスクリプション制で、一般的なMove and Smile Packは年間3,800円となっていますが、7日間のトライアル期間が設けられており、
その期間内ならば、Mac App Storeの[ストア]メニュー → [マイアカウント] → [情報を表示] → [サブスクリプション (管理)]から選択したプランを解除できるので、運動不足の方は試してみてください。
- Moving makes us happy – Wakeout
- Wakeout! – 動きと笑顔 – App Store
コメント
何故workoutじゃないのか。
ダジャレにも届かないのでは名前で損してる。