iOS 10の時計アプリには規則正しい睡眠を保つための機能「ベッドタイム」が追加。

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 iOS 10の時計アプリには規則正しい睡眠を保つための機能「ベッドタイム」が追加されています。詳細は以下から。

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 本日配信が開始されたiOS 10ではApple純正の時計アプリがアップデートされ、新たに「ベッドタイム」という機能が追加されています。この機能は毎日規則正しく、快適な睡眠をとるためのタイマーアプリで、毎日同じ時間に通知とアラームを設定することが出来ます。

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睡眠履歴は、起床アラームとその他の全ての睡眠追跡調査のデータ、またはHealthKieにあなたが追加したデータを表示します。
ベッドタイムは、あなたの行動とデバイスの使用状況を分析して睡眠時間を計算し、”ヘルスケア”にデータを安全に保存します。

 使い方は自分の睡眠時間を考え以下の質問に合わせてタイマーをセットするだけで、

  • 何時に起床しますか?
  • 何曜日のアラームをオフにしますか?
  • 毎晩、何時間の睡眠が必要ですか?
  • いつ睡眠時間のリマインダーを受け取りたいですか?
  • 起床する時にどんなサウンドを聞きたいですか?

この機能を使用し、睡眠時間のログを取るとヘルスケアアプリなどでその履歴を閲覧、使用することが可能となるので、試してみたい方は時計およびヘルスケアアプリにデータを設定し見てください。

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コメント

  1. 匿名 より:

    iOS10を2時に配信するせいで睡眠が乱れたんですが

  2. 匿名 より:

    これが、クックceoが言うところの、これ無しには生活できなくなるという機能か。